白菜りんごバナナ豆乳のスムージー

白菜や豆乳が入ってるので、痩せる効果のあるグリーンスムージーじゃないけど、栄養はたっぷり入ってるよね！白菜 1枚バナナ１本りんご 1/2個豆乳 100cc 水 50cc